2016年01月23日
花粉症シーズン到来
そろそろ花粉症シーズンですね。
すでになんだか目がかゆいし、今朝、鼻水がつーっと垂れてしまいました。
花粉症がひどくならないようにするには、これという決め手はないそうですが、薬だけでなく、 鼻の粘膜を正常に保つために、うがいをする、風邪をひかない、お酒を飲みすぎない、 たばこを控える、しっかり睡眠をとるなどの生活習慣を保つことも大切だそうです。
塩を少量溶かしたぬるめのお湯を、鼻から入れて口からだすというやり方で、花粉症予防をしている 知り合いもいます。
どれほどの効果があるかわかりませんか、 気持ちがよいそうです。
すでになんだか目がかゆいし、今朝、鼻水がつーっと垂れてしまいました。
花粉症がひどくならないようにするには、これという決め手はないそうですが、薬だけでなく、 鼻の粘膜を正常に保つために、うがいをする、風邪をひかない、お酒を飲みすぎない、 たばこを控える、しっかり睡眠をとるなどの生活習慣を保つことも大切だそうです。
塩を少量溶かしたぬるめのお湯を、鼻から入れて口からだすというやり方で、花粉症予防をしている 知り合いもいます。
どれほどの効果があるかわかりませんか、 気持ちがよいそうです。