ハッピーみかんのつぶやき　

「エイリアン脂肪」って恐ろしい！

今朝の某テレビ局の健康情報番組でその怖さに慄いてしまいました。

「エイリアン脂肪」は心臓にはりついて心臓を破壊してしまう恐ろしい脂肪のことです。

焼き鳥の「ハツ」についている白い脂肪のイメージです。




「エイリアン脂肪」は心臓にとりつき、脂肪から毛細血管を出して太い冠動脈に入り込み、毛細血管が毒素を出し冠動脈を攻撃し、最悪の場合突然死をまねきます。

「エイリアン脂肪」は、皮下脂肪や内臓脂肪に蓄えきれなかった脂肪が行き場をなくして心臓の周りに蓄積されます。

昔はやせていて今はぽっちゃり型の人が「エイリアン脂肪」がたまる危険があるそうです。

昔からぽっちゃり型の人は、脂肪を蓄える許容能力があるので危険は少ないとのこと。

私は、昔からぽっちゃりでしたので大丈夫かも・・・。

では、「エイリアン脂肪」を取り除くには、どうしたらよいのでしょうか？

番組で解説をしていた医師が紹介をしていたのは、毎朝、特製の野菜ジュースを飲むこと。

ニンジン、リンゴ、小松菜、ゴーヤ、レモンをジューサーにかけ仕上げにアマニ油をたらします。

そして、運動をすること。その場で１分間ジョギングをし、そのあと３０秒ウォーキングをする。

これを１セットとして朝昼晩３セットづつ行うと良いそうです。

簡単なので毎日できそうですね。